房事前按摩法,是指房事前,即性生活前的按摩法,是为了达到性唤起的按摩。西欧称之为“性感集中按摩术”。尤其是性功能发生障碍的人,更应采取房事前按摩。当然,只限于夫妻之间进行。这对增强夫妻感情,提高性生活质量是有积极意义的。

  房事前按摩法,应分两个阶段进行。

  第一阶段,夫妻之间,在安静、无其他干扰的居室中,首先用含蓄、幽默的语言交流思想感情。切忌直接谈及性的问题,只能用暗示语言。然后,互相有意识地靠近肉体,作一些头面部的关照动作,接着抚摩四肢,使其感到轻松愉快,消除紧张情绪,进而抚摩胸腹、腰背,然应避免刺激"性感带"。在紧张情绪得以放 松,并有亲呢的好感表现时,方可转入第二阶段的按摩。

  第二阶段的按摩,针对不同情况可选取如下三种不同方式。

  (1)接受按摩的一方为仰卧位。从按摩胸、腹部开始,然后触及乳房。如无反应,则逐步过渡到双侧乳房的按摩。然后沿双侧乳线拉长抚摸距离,由乳房经腹部抚摸下腹→腹股沟→大腿内侧→外生殖器与生殖器接触。

  (2)被按摩者外侧卧位。从抚摸腹部开始,同时以另一手抚摸背部。因被按摩的一方处于侧卧位,按摩者可进行前侧和背侧"挟摩"。逐渐拉大抚摸幅度,前面按摩可由腹部→胸部→双乳房→腹部→下腹→双大腹内侧。以上过程,背侧的手大致与前面的手处于同一水平,跟随着抚摸。最后接触外生殖器,并发展成生殖器之间相互接触。

  (3)被按摩者处于俯卧位。从按摩腰背开始→腰部→胸背→颈部→头部→再摩回胸腰→双侧大腿内侧,如此上下往返按摩。 按摩至胸背部时,双手可绕至胁下,同时摸至双侧乳房,再回摩胸腰。最后酌情接触外生殖器。

  事前按摩,要求开始不接触外生殖器,最后可达到性唤起。

  这种按摩法能防治阳痿、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多种疾病,对提高性生活的质量和夫妻生活的情趣也是有作用的。

  有某些慢性疾病如心脏病、肝炎、肾炎、阴道炎、肿瘤或对男方精液过敏等,男方性生活不能随心所欲,从而可抑制性欲,导致性功能障碍。另外,女方性欲亢进,可使男方产生畏惧心理而影响性功能。上述因素往往不是单一的,而是错综复杂的。概括地说,凡是能引起男方不快的女方因素都可能导致男方性功能障碍。因此,其防治措施也就不能一言以蔽之,主要可归纳为下述几点。
  1.加强婚前性教育,使青年男女掌握必要的性知识;  
  2.引导夫妻双方认识到性生活的重要性,加强相互间的理解与信任;  
  3.病患者夫妻双方同时就诊,以客观地了解病情,从而给予详细的心理咨询或性技巧指导;  
  4.必要时给予药物等辅助治疗。